Исследование американских ученых доказывает, что прием витаминов и минералов замедляет снижение когнитивных функций и улучшает работу мозга у пожилых людей.
Ученые в США в течение трех лет изучали — как экстракт какао влияет на когнитивные функции пожилых людей. Предполагалось, что полезные флавоноиды, содержащиеся в какао бобах, должны улучшить умственные способности испытуемых. Всех добровольцев, 2262 человек старше 65 лет, поделили на три группы. Одна группа получала экстракт какао, другая — витаминно-минеральный комплекс, а третья группа — пустые капсулы.
В течении трех лет пожилые люди проходили тесты на запоминание текстов и числовые задачи. В результате эксперимента ученые получили неожиданные результаты. Оказалось, что экстракт какао никак не повлиял на когнитивные функции испытуемых. При этом в группе людей, принимающих минеральный комплекс, произошли неожиданные улучшения. На фоне приема добавок снижение когнитивных функций замедлилось на 60%, что приравнивается к 2 годам жизни.
А лучше всего поливитамины повлияли на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Изучая результаты испытаний, врачи пришли к выводу, что с возрастом человек по разным причинам получает недостаточное количество витаминов и минералов. Учитывая новые данные ученые будут проводить более масштабные исследования приема комплексных добавок. Но уже сейчас эти результаты обнадежили экспертов в области лечения таких болезней, как деменция и болезнь Альцгеймера.
читайте нашу статью о правильной диете для памяти
Однако стоит учитывать, что врачи не рекомендуют начинать прием поливитаминных комплексов без консультации с лечащим врачом. Передозировка препаратов у людей с проблемами памяти — частое явление и может принести больше вреда чем пользы. Например при приеме витамина Е в больших дозах у пожилых людей повышается риск кровотечений.
В связи с увеличением продолжительности жизни количество пожилых людей растет. И деменция становится глобальной проблемой во всем мире. А препаратов для лечения таких заболеваний пока нет. Поэтому каждое новое исследование в этой сфере помогает ученым улучшать жизнь старшего поколения
