Сколько будет жить человек

Сможет ли человек жить дольше ста лет и какие факторы влияют на долголетие…

Продолжительность человеческой жизни неуклонно растет. На это влияют различные факторы — качество пищи, уровень здравоохранения, физическая активность, экология и другие. В разные эпохи человеческой жизни противостояли различные вызовы — хищники, эпидемии, войны, голод. В течение веков человек учился противостоять этим вызовам. 

Сколько жили люди  

Охотник Каменного века умирал от незначительных болезней и ран, человек Средневековья умирал от эпидемий, вызванных отсутствием гигиены и невежеством, человек века индустриального погибает от оружия массового поражения. Однако, несмотря на то, что возникают все новые и новые вызовы, человек живет все дольше. Удивительно, но в эпоху палеолита человек в среднем доживал лишь до 15 — 20 лет, в Средние века человека доживал уже до 30 лет. Конечно, на статистику сильно влияет детская смертность, которая в той же Средневековой Европе превышала 50 %. Конечно, кто-то доживал и до 60, но при этом считался глубоким стариком. Большинство же не могли перешагнуть 40 летний рубеж.

Если посмотреть на Российскую империю, то еще в XIX века ситуация с продолжительностью жизни была плачевной. В среднем люди доживали до тех же 30 лет, отставая от Европы на 10 — 15 лет. К концу 20 годов XX века этот  показатель вырос до 42 лет, а к 60-м достиг почти 69 лет. Самым лучшим показателем, зафиксированным в Советском союзе стал период 1986 — 1987 годов. Тогда средняя продолжительность жизни достигла 70 с небольшим лет.

По данным 2018 года россияне стали жить еще дольше — около 73 лет в среднем. При этом женщины живут на 10 лет дольше мужчин, то есть в среднем женщина доживает до 78, а мужчина до 68 лет.

Однако, нам рано гордится, ведь в других странах этот показатель намного выше. Например, на тот же 2018 год средняя продолжительность жизни в Японии составила 84 года. А среди стран бывшего Советского Союза первое место занимает Эстония, в которой люди в среднем живут до 78 лет.

Тем не менее, тенденция к увеличению продолжительности жизни очевидна. И этот процесс происходит практически во всех странах мира. А что говорят ученые — сколько человек сможет жить в будущем?

Долгожители прошлого

Ученые считают, что долгожители будущего уже живут среди нас. Но сколько человек сможет жить? Есть ли предел или, благодаря медицине и научным достижениям, человек сможет жить столько, сколько захочет? Ведь в истории уже были пример, когда люди доживали до невероятного возраста.

Известные долгожители

 Так, в 1933 году в журнале Time опубликовали статью с рассказом о человеке по имени Ли Чин-Юн, который прожил 256 лет. Он сам и его окружение утверждали, что он родился в 1677 году. Объясняя свой невероятный возраст, Ли Чин-Юн сказал, что он просто сохранял сердце в спокойствии, сидел, как черепаха, прогуливался энергично, как голубь и спал, как собака. Официально возраст китайского долгожителя никто не смог подтвердить. Но другие случаи доказывают — человек может жить очень долго. 

 Так, например, в этом году умер самый старый человек на планете — Натабай Тинсиев. Мы писали о нем в статье… Официально ему было 127 лет. Однако его родные утверждают, что на самом деле в документах указана не дата его рождения. По их словам в документах стоит дата крещения, когда Натабаю было уже десять лет. Если это правда, то на момент смерти Натабаю было 137 лет. Он тоже успел перед смертью поделиться рецептом своего долголетия. По его мнению, секрет в терпении, щедрости и наполненной радостью жизни.  

 Долгожители будущего

Так сколько же может жить человек, если даже без особенного участия медицины и науки люди способны жить так долго? 

Кто больше?

Некоторые ученые, которые занимались изучением Базы данных о смертности человека сходятся во мнении, что максимальный возраст, на который способно человеческое тело составляет 115 лет. Все исключения из этого правила они объясняют аномалией. 

Однако им возражают их противники. Они считают, что в основном люди, которых изучали ученые, были рождены в XIX — начале XX века. Тогда уровень жизни и медицины значительно отставали от нынешних. Искусственный интеллект согласен с исследователями, которые считают, что люди могут жить намного дольше. Так, компьютерная модель показала, что к 2100 году люди будут в среднем жить до 125 — 132 лет. При этом вероятность жизни до 126 лет составит 89 %. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Demographic Research.

Предел — 150 лет

Еще одно мнение было опубликовано в другом научном журнале — Nature Communications. В выводах, которые опубликовала группа ученых из сингапурской исследовательской компании Gero говорится, что человек может жить до 150 лет, но не дольше. Ведь после этого возраста организм уже не может восстанавливаться. 

 Биологи и биофизики создали приложение на основе нейросети. Оно позволило оценить скорость старения и максимальную продолжительность жизни. В работе ученые использовали данные тысяч людей из различных стран, в том числе из России. В процессе работы ученые выяснили, что на продолжительность жизни влияют два фактора. Это биологический возраст человека и возможность организма возвращаться в норму. 

Говоря простым языком — биологический возраст, связанный с образом жизни, болезнями и стрессом — это пластичная форма. Она может изменяться и частично разрушаться из-за неблагоприятных факторов. Но она также способна возвращаться к своему первоначальному состоянию. Как если бы сжали губку — она сначала потеряла бы форму, но потом восстановила ее. 

Так вот, с возрастом, человеческий организм постепенно теряет эту способность — возвращаться после проблем со здоровьем к прежним значениям, которые были свойственны ему в молодости. Чем старше человек, тем медленнее восстанавливается его организм. По мнению ученых, критический возраст, когда человеческий организм утрачивает способность к самовосстановлению, составляет 150 лет.

Не только продолжительность, но и качество

Все ученые сходятся во мнении, что продолжительность жизни — не самая главная цель, которую человек должен перед собой ставить. Ведь если человек будет немощным и слабым стариком, прикованным к постели, вряд ли он сам захочет продлевать такую жизнь. 

Поэтому крайне важно повышать качество жизни человека в любом возрасте. Решения для продления активной фазы жизни ученые видят в предотвращении болезней на ранних стадиях, в современной медицине, например, в генной терапии, а также в стремлении к здоровому образу жизни. Но не стоит также забывать и о рецептах долгожителей, которые уже смогли прожить удивительно длинную жизнь. А это значит, нужно быть щедрым, активным, спокойным и счастливым