Осознанное потребление — для себя и для мира

Все чаще в последнее время говоря об осознанности, вспоминают осознанное потребление. Это действительно очень актуальная тема, в которой есть место и для саморазвития, и для ответственности.

Согласитесь, даже если вы никогда не задумывались ни об осознанности, ни о спасении планеты, вы иногда сталкиваетесь с собственным неосознанным, неразумным потреблением. Когда покупаете ненужную вещь на распродаже, или когда набираете столько продуктов, что не можете съесть, или когда отдаете немалые деньги за модный гаджет. Согласитесь, оценивая впоследствии свои поступки, вы сожалеете, что не смогли остановиться. Так что эта статья будет полезна не только людям, которые увлечены темой экологии, но и людям, которые хотят внести порядок в хаос неосознанных покупок. 

Чем опасно неразумное потребление?

 Мы не просто неразумно потребляем и выбрасываем ненужные вещи. Мы ежеминутно наносим экологии нашей планеты огромный вред.

Например, согласно статистике каждую минуту в Гонконге выбрасывают 1400 футболок.  А ежегодно на свалку попадает около 60 миллиардов квадратных метров ткани. При этом на изготовление одной футболки уходит около 2700 литров воды, а также используется множество вредных и ядовитых веществ, которые в итоге попадают в мировой океан. 

Что касается еды, то тут ситуация еще более парадоксальная. Оказалось, что более трети всех продуктов питания выбрасывается. При этом количество голодающих в мире растет. в 2020 году  число голодающих составило примерно 811 миллионов человек. А опасность голодной смерти угрожает, по данным ООН, 41 миллиону человек.Эту катастрофическую ситуацию может исправить новый тренд, который появился в обществе — разумное осознанное потребление.

 Осознанное потребление — что это?

Итак — что же такое осознанное потребление? Значит ли это, что нужно питаться хлебом и водой, или «макарошками»? А одеваться нужно в рубище и валенки? Вовсе нет. Речь идет лишь о разумном подходе к тому, что и как мы потребляем.

В большинстве случаев  на протяжении всей своей жизни человек живет на автопилоте. Мы уже много раз говорили об это в статьях, посвященных осознанности. Например, в статье «Осознанность и ответственность».

Выученный автоматизм затрагивает все сферы жизни человека. Мы  на автопилоте учимся, работаем, отдыхаем и, разумеется, потребляем. Мы совершаем покупки не задумываясь о том, зачем нам эти вещи или продукты. Неосознанно, по привычке, или следуя моде.

Осознанное потребление предлагает лишь остановиться и задуматься — зачем этой девушке десятая сумочка, а молодому человеку — модный смартфон. Или — почему человек покупает именно эти продукты? Потому что дома нет еды и ему хочется приготовить именно эти продукты? Или же просто вчера по телевизору показывали модное кулинарное шоу, на котором готовили какое-то изысканное блюдо?

Что заставляет нас делать импульсивные покупки?

Человеком, совершающим неосознанные покупки, движет не необходимость, а бесконечные «хочу», мода, штампы, привычки.  Разберемся, что чаще всего заставляет нас совершать бессмысленные покупкию

Доступная одежда

В XIX веке на пошив платья уходило много времени. Это был целый процесс — сначала покупалась ткань, потом уже шился наряд. Такая неспешность предполагала более осознанный подход к созданию гардероба. 

Даже в XX веке одежда покупалась надолго. Особенно это касалось послевоенных лет. У мужчин был порой единственный костюм, который надевали и на выпускной, и на свадьбу, и на все торжественные события. 

Сейчас одежда очень  доступна. Она стоит недорого, создается быстро. Так что люди могут менять гардероб не раз в десять лет и даже не раз в год, а каждый сезон. Этому способствует и мода, которая тоже ускорилась сама и подгоняет покупателей. У нас теперь есть тренды этой зимы, этой весны. В общем, на каждый сезон. Так что, когда историки будущего будет изучать моду нашего времени, у них, наверное, зарябит в глазах. 

Общественное мнение

Мы вполне осязаемо чувствуем давление общественного мнения, когда ребенок, придя из школы, говорит — «У всех есть такая игрушка, а у меня нет». И родители бегут покупать такую же игрушку. Не потому, что она очень нравится ребенку, не потому, что она прекрасно повлияет на его развитие. А просто потому, «чтобы было».  

Еще одна формула, которая описывает такую мотивацию — «Чтобы было все, как у людей». Зачем и почему все должно быть как у людей, не объясняется. Но у этих формул совершенно магическое воздействие. Они совершенно гипнотически влияют на человека. И люди готовы отдавать последние деньги, чтобы «быть на уровне», «не хуже других», и «что мы — рыжие что ли?».

Человек покупает не вещи, а счастье

Именно об этом вся реклама. Именно поэтому человек купит ненужный девайс, или одежду, или продукты. Потому что реклама доступно объясняет ему — это прямой путь к счастью. Видишь, каких счастливых людей мы тебе показываем, это потому, что они это купили. 

Человек очень хочет быть счастливым. Желательно, не прикладывая к этому никаких усилий. Просто так, как в сказке. А что может быть проще, чем стать счастливым, купив какую-то вещь. Это просто, понятно и быстро. 

И поэтому мы покупаем глянцевые штуки из рекламных роликов, зачастую не понимая их смысла. Не получаем счастья, но не отчаиваемся, а бежим за следующей манящей, прекрасной и блестящей штукой из рекламы. 

Не покупки, а реализация эмоций

Представьте, что вы накричали на ребенка, вам стыдно, вы хотите как-то загладить вину. И вот вы покупаете ему огромного плюшевого медведя. В этом медведе все ваше сожаление и желание помириться. Однако этот медведь был нужен не вашему ребенку, а вам. И поэтому он будет пылиться на полке как памятник вашей грубости.

Или представьте, что вас обидели. Или вы сами посмотрели на себя в зеркало и остались недовольны. И вот вы идете и покупаете себе одежду как у модного человека из модного журнала. Вам кажется, что теперь то вы будете выглядеть на все сто. Ан нет, ему, этому модному человеку, эта одежда идет, а вам — нет. И поэтому платье или рубашка убирается на дальнюю полку и лежит там мертвым грузом. 

К сожалению, очень часто происходит ситуация, в которой человек, имеющий не самую большую зарплату, берет кредит и покупает дорогущий телефон. Или даже машину. Он отравляет свою жизнь на долгие годы, потому что большая часть средств уходит на покрытие кредитов. Но зато в момент покупки он чувствовал себя значимым и влиятельным. 

Что же делать?

Постарайтесь создавать планы покупок и им следовать. Однако, следовать плану не всегда просто.

 Как противостоять импульсивным покупкам

И каждый раз, когда вас подмывает сделать импульсивную покупку, останавливайтесь и честно отвечайте себе на вопрос — что мне нужно? 

Почему я вдруг так отчаянно захотел эту вещь? Может быть мне не хватает любви и я думаю, что в этой кофточке я сану неотразима для мужа? А может быть я думаю, что купив этот дорогой телефон последней модели я стану решительнее? И дела в бизнесе пойдут, наконец, в гору? 

Не пытайтесь подменить покупками свою нерешительность, компенсировать недостаток любви. И уж конечно, никакие покупки не смогут заменить теплых слов. Так что, если хотите помириться с ребенком — помиритесь. А потом уже спросите — а какую игрушку хочет он. Не такую, которая есть у всех, а ту, которая принесет ему радость. 

Практические советы

Есть и практические советы, которые позволят вам придерживаться осознанного потребления

• Старайтесь покупать качественные вещи, которые прослужат долго. 
• Продумывайте свой гардероб заранее. Он должен состоять из координирующихся базовых предметов, актуальных на все времена. И эти вещи должны украшать вас, а не диву с обложки журнала.
• Не ходите за продуктами без списка и на голодный желудок. Четко следуйте плану и помните про уловки маркетологов. Например, они выкладывают те продукты, которые необходимо продать быстрее, на уровень глаз покупателя. Так что изучите все эти приемы заранее и не поддавайтесь. 
• Не выбрасывайте продукты, которые могут кому-то пригодиться. Например, макароны и крупы с истекшим сроком годности можно передать в приюты для животных. А те продукты, которые вы, очевидно, не сможете съесть, отдайте по программе фудшеринга. 

• Не покупайте пластиковые пакеты. Заведите сумку, с которой будете ходить за продуктами и используйте ее. Наши бабушки ходили в магазины с авоськами и не жаловались. 
• Покупайте большие упаковки жидкого мыла или кондиционера для белья. А дома можете отливать небольшие порции в бутылки с дозатором, которые остались от прошлых покупок. 
• Старайтесь сортировать мусор. Даже если вы знаете, что позже его перемешают. Зато вы привыкнете жить правильно сами и, что еще важнее, приучите к этому своих детей. 

Ведь разумное потребление — это не блажь. Это наша забота о будущем потомстве, которому придется жить в той большой помойке, в которую мы превратили планету.