Ловушки, которые расставляет мозг

Иногда кажется, что человеческий мозг — это отдельное существо со своей волей, которое ведет с человеком свою игру, расставляя ловушки.

Он заставляет нас мыслить шаблонами, создает вредные привычки и вводит в заблуждение. А еще может обмануть. Или заставить помнить то, чего не было. Но некоторые ловушки мозга психологи научились распознавать. А мы расскажем о них вам. Ведь кто предупрежден, тот вооружен. 

Ради красного словца

Человеку свойственно приукрашивать правду. И в этом нет его вины, во всем виноват коварный мозг. Он заставляет нас преувеличивать, привирать, в общем — делать все, чтобы подогнать изложение истории под какие-то цели человека. 

О том, как мозг заставляет нас помнить о том, чего не было читайте в статье «Ложные воспоминания»

Например, человек хочет казаться умнее, или успешнее, а может, наоборот — несчастнее. В зависимости от разных целей в изложении нейтральной истории могут появиться новые подробности. 

Интересно, что во время этой неосознанной лжи в заблуждение вводятся не только слушатели, но и сам рассказчик. Ведь в этот момент он начинает искренне верить, что все происходило именно так, как он рассказывает. 

При этом новые подробности повествования настолько вплетаются в настоящие воспоминания, что в следующий раз, рассказывая ту же историю, человек обязательно вспомнит эти подробности и у него даже не возникнет сомнений в их истинности.

Очень приятно, царь!

Все мы думаем о себе немного лучше, чем есть на самом деле. Даже неуверенные люди в глубине души склонны завышать представление о своих возможностях.  Во всяком случае большинство из нас думает, что относится к категории «выше среднего». 

Это доказали,  в частности, исследования ученых из Чикагского университета и Университета Вирджинии. Исследователи Николай Эпли и Эрин Уитчер сфотографировали добровольцев и на некоторых снимках исправили дефекты внешности  при помощи компьютерных программ. 

В итоге они получили по две пары фотографий — настоящую и откорректированную. Когда участникам экспериментов предложили назвать — какой из двух снимков настоящий, большинство выбрало улучшенные фотографии. 

Это исследование показало, что люди думают о себе лучше, чем они есть на самом деле. Улучшенные фотографии соответствовали из внутреннему представлению о себе. Это, возможно, не плохо. Однако в некоторых ситуациях завышенное самомнение приводит к неадекватной оценки своих возможностей. И может, в итоге, привести к серьезным ошибкам.

Курицу или рыбу? 

Вот еще одна ловушка мозга. Когда человек встает перед какой-то дилеммой, он почему-то неосознанно  ограничивает количество вариантов. И в этом опять виноват ленивый мозг. Он сопротивляется более сложному выбору и в итоге человек обычно решает — «Идти или не идти», «Покупать или не покупать», «Курицу или рыбу». 

Хотя мог бы, например, подумать — «А что лучше — пойти, или не пойти? А может быть пойти, но попозже? А может быть пойти и по дороге сделать еще такие-то дела.» 

Ограничивая варианты при выборе решения человек ограничивает себя и в возможности выбрать правильный путь. Ведь, быть может, ему хочется ни курицу, ни рыбу, а вовсе брокколи или ананас.

Моя прелесть

У каждого человека это есть. Вот это вот — «Моя прелесть». И это не потому, что люди — злые и жадные Голумы. Просто так работает наш мозг, что наша собственность, то, что нам принадлежит, приобретает для нас особую ценность.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого попросили участников оценить кружки. Одной половине участников эти кружки принадлежали, а другие добровольцы, соответственно, оценивали чужие кружки. 

Так вот, собственники оценили свое имущество в два раза выше чем те люди, которым эти кружки не принадлежали. То есть сам факт владения может повысить в глазах человека ценность того или иного предмета. 

При этом верным будет и обратное утверждение. А именно — люди склонны недооценивать те вещи, которые им не принадлежат. Именно поэтому иногда возникают ссоры между друзьями. Когда один слишком привязан к своим вещам, а другой — чересчур небрежен по отношению к имуществу приятеля.  

А еще эта черта — переоценивать собственные вещи, превращает нас в Плюшкиных. Казалось бы, зачем пылится этот безвкусный сервиз, полученный в подарок от дальнего родственника! Ведь он только занимает место и раздражает. Но нет, этот сервиз принадлежит вам. А значит вы будете мучиться, плеваться, но не расстанетесь с уродцем.

Не думай о белой обезьяне

Это свойство мозга называется  «Обратный эффект подавления мысли». Но, на самом деле оно давно описано в книжке Л. Соловьева про Ходжу Насреддина. Главный герой, весельчак и мудрец Ходжа Насреддин именно так заставил всех думать о том, что ему было нужно:

— Когда вы будете повторять за мною слова молитвы, — раздельно и громко сказал Ходжа Насреддин, — ни один из вас, ни тем более сам Джафар, НЕ должен думать о белой обезьяне! Если кто-нибудь из вас начнёт думать о ней или, что ещё хуже, представлять её себе в своём воображении — с хвостом, красным задом, отвратительной мордой и жёлтыми клыками — тогда, конечно, никакого исцеления не будет и не может быть, ибо свершение благочестивого дела несовместимо с мыслями о столь гнусном существе, как обезьяна. Вы поняли меня?

Так что, для того, чтобы забыть о чем-то или перестать о чем-то думать, лучше отвлечься, переключить мысли на другую тему. Но не пытаться себя перестать думать. Не попадать в ловушку мозга. Иначе произойдет, как в книжке:

И вот на лице одного Ходжа Насреддин заметил тревогу и смущение; второй родственник начал кашлять, третий — путать слова, а четвёртый — трясти головой, точно бы стараясь отогнать навязчивое видение. А через минуту и сам Джафар беспокойно заворочался под одеялом: белая обезьяна, отвратительная и невыразимо гнусная, с длинным хвостом и жёлтыми клыками, неотступно стояла перед его умственным взором…

«Я же говорила!»

Обычно, когда мужчины хотят подчеркнуть занудность свой жены, они вспоминают ей именно эту фразу — «Я же говорила!». 

Но на самом деле они не правы. Это свойство мозга присутствует у всех нас. Просто у мужчин оно обычно облечено в слова — «Я так и знал!».

Дело в том, после того, как что-нибудь происходит, у людей возникает эта иллюзия. Им кажется, что они заранее знали, что именно так все и произойдет. Хотя на самом деле это, конечно, не так. 

Когда в ходе экспериментов людям демонстрировали, что они не знали всех фактов и просто не могли предсказать именно такое развитие событий, участники были очень удивлены.

Мы молодцы, а они — подлецы

 Человек склонен прощать и оправдывать себя. Наши неудачи мы объясняем внешними причинами, обстоятельствами неодолимой силы и чужой злой волей. Например: «Я получил два на экзамене не потому, что плохо учил, а потому, что преподаватель ко мне придирался». При этом свои успехи мы объясняем личными качествами — «Я получил на экзамене пять не потому, что мне повезло. А потому, что я очень способный!» 

Однако по отношению к другим мы ведем себя иначе, прямо противоположно. Их промахи мы объясняем плохим характером, дурным воспитанием, то есть, личными качествами человека. 

А чужие достижения мы, наоборот, объясняем случайностями, влиянием внешних факторов.

Поспешишь — не этичный поступок совершишь

Если человек вынужден принимать решение в спешном порядке, но налет его цивилизованности и этичности оказывается тоньше, чем в случае принятия обдуманного решения. В таких быстрых поступках и решениях намного больше корысти, чем в решениях, о которых человек думал несколько минут.

Профессор Мерниган провел эксперимент, в ходе которого людям давали на принятие решений различное время. И выяснилось, что если у людей было хотя бы 3 минуты на размышление, то в 87 % случаев они не ориентировались только на личную выгоду. Но если решение нужно было принимать мгновенно, количество людей, которые думали бы о других сократилось до 56 %.

Сейчас, но по три…

Практически каждый из нас готов подтвердить поговорку:

Лучше синица в руке, чем журавль в небе.

 Выяснилось, что если человеку предложить на выбор что-то малое, но сразу и что-то большое, но через месяц, человек выберет «синицу». То есть возьмет  малое, но сейчас. При этом, если предложить такой же выбор, но вместо «через месяц» предложить «завтра», большинство из нас все же согласится подождать «журавля». 

Колея суждений

Все мы на словах большие специалисты во многих областях. Но по сути, человек твердо выучивает несколько жизненных приемов и им потом следует всю жизнь. Попадает в свою колею решений, из которой не выбраться.  

При этом, даже если перед человеком откроется новая широкая и ровная дорога, он свою колею вряд ли захочет покидать. Зачем? Тут, во всяком случае, все знакомо и удобно. 

Стоит ли говорить, что при таком подходе человеку не свойственен творческий подход к жизни. И нестандартное мышление. А ведь только такое мышление и способно заставить человека создать что-то новое и позволить человеку жить лучше. 

Так что не всегда нужно слушать свой мозг, тем более, что он часто ленится и расставляет ловушки. Попав в которые человек живет проще. Но хуже.