Избирательность памяти

Тут помню, тут — не помню. С каждым хоть раз бывала такая история. Когда память вдруг становилась избирательной и из нее исчезали некоторые воспоминания.

Почему же память выбрасывает часть воспоминаний. А другие воспоминания надежно удерживает? Есть ли в этом процессе какая-то логика, и возможно ли повлиять на избирательность памяти?

Избирательность — естественное свойство памяти

Любая память избирательна. Это естественное свойство нашей памяти — помнить то, что важно, а то, что не важно — выкидывать. И это объяснимо. Ведь наша память не безгранична и мы просто физически не можем запомнить все, что привлекает наше внимание. 

Читайте подробнее о законах, которым подчиняется память, в статье «Как работает память»

Краткосрочная и долгосрочная память

Известно, что память можно разделить на две группы — краткосрочную и долгосрочную память. Все, что воспринимает человек из окружающего мира, сначала попадает в краткосрочную память. Далее отдел мозга, который называется гиппокамп переносит информацию из краткосрочной памяти в долгосрочную. Обычно переносится лишь то, что важно и действительно заслуживает запоминания. А то, что, по мнению гиппокампа запоминать не стоит, безжалостно выбрасывается.

Что же влияет на этот выбор? Почему какие-то события, даже не самые значительные, запоминаются навсегда, а какие-то тут же улетучиваются из памяти? 

Что влияет на запоминание

• Большое значение имеет эмоциональная окраска. Одно и то же происшествие может совершенно по-разному отразится в памяти разных людей. Например, мама купила ребенку фруктовое мороженое. И тут же забыла об этом. А вот ребенок запомнит вкус этого мороженого на всю жизнь. Ведь в тот день они с мамой впервые в жизни пошли в цирк, а потом гуляли и ели мороженое. И этот фруктовый вкус навсегда связался с ощущением счастья. И, конечно, такие воспоминания из памяти не исчезают до конца жизни. 
• На запоминание влияет интерес, который человек проявляет к запоминаемой информации. Если речь идет о том, чтобы запомнить что-то, что ему очень интересно, то он запомнит такую информацию лучше, чем что-то скучное, вызывающее зевоту.
• Также на запоминание влияет осмысленность информации, которую нужно запомнить. Например, набор цифр запомнить сложнее, чем связную интересную историю, в которой есть смысл.
• Вообще память любит все яркое и привлекающее внимание. Так, оформленный иллюстрациями текст запомнится быстрее, чем текст без картинок. 

Индивидуальные факторы

Но есть и индивидуальные факторы, которые влияют на запоминание. Ведь у каждого человека по-разному развиты органы чувств и, соответственно память. У кого-то лучше развита зрительная память, у кого-то слуховая. По-разному запоминают левши и правши. Считается, что у левшей лучше развита образная память, а у правшей лучше работает логика и анализ.

Эксперимент П. И. Зинченко

Избирательность памяти была доказана в ходе эксперимента, проведенного советским психологом П. И. Зинченко. Он провел исследование, в ходе которого доказал, что человек запоминает только то, что ему нужно. 

Для этого участников эксперимента разделили на две группы. Каждой группе выдали по 15 карточек с изображениями. В углу каждой карточки были написаны разные цифры. 

Первую группу попросили разделить карточки на категории, используя изображения. А вторую группу попросили разделить карточки, используя цифры в углу карточек. 

Выяснилось, что участники первой группы совершенно не помнят ни одной цифры. А участники второй группы не могут ничего рассказать про изображения на карточках.

Избирательность памяти и забывчивость

Однако не стоит путать избирательность памяти с забывчивостью. Ведь если избирательность — это естественное свойство нашей памяти, то забывчивость может указывать на болезнь.

Следует насторожиться, если человек не помнит не только малозначительные вещи, но забывает информацию, которая ему действительно необходима. 

Часто нарушения краткосрочной памяти возникают у пожилых людей в следствии возрастных изменений. Однако они могут возникнуть и у молодых людей. Причины могут быть разные — нарушение режима дня, стрессы, онкологические заболевания, злоупотребление алкоголем, сигаретами и наркотиками. Мы подробно писали о таких нарушениях в статье «Проблемы с памятью у молодых».

 Человек рассеянный с улицы Бассейной

Очень часто, рассказывая о талантливых людях, очевидцы отмечают у них ярко выраженную избирательность памяти.  

«Сумасшедший профессор»

Чаще всего, говоря о выдающихся ученых мы представляем себе именно такой образ — взъерошенный профессор в криво застегнутом халате, сидящий перед заваленным столом. В общем, «вместо шляпы на ходу он надел сковороду». 

Но так ли это на самом деле? Или образ «сумасшедшего профессора» не имеет никакого отношения к реальности?

На самом деле, скорее можно сказать, что образ правдивый. История знаем множество знаменитостей, отличавшихся невозможностью запоминать простые бытовые вещи. При том, что в своих областях их можно назвать гениями. 

Так, например, Чарли Чаплин был просто не способен запомнить бытовые мелочи. И даже не мелочи. Например, он не мог назвать фамилию своего секретаря, который прослужил у великого актера целых семь лет.

Но, допустим, фамилию секретаря забыть можно. Но вот знаменитый композитор Александр Бородин, автор оперы «Князь Игорь» однажды забыл имя собственной жены. Это произошло при пересечении границы. Чиновник, который проверял паспорта, спросил композитора — как зовут его супругу. Безусловно, жена пришла бы на помощь, но она, как назло, в этот момент вышла из комнаты. Когда супруга, наконец вернулась, композитор в отчаянии воскликнул:

Катя! Ради Бога, как тебя зовут?

Ненормальное перераспределение памяти

Психологи подтверждают, что люди, увлеченные до фанатизма любимым делом, могут быть в быту совершенными младенцами. Это происходит из-за того, что у таких людей неправильно распределяется память. Обычный человек тратит память пропорционально. Что-то достается бытовым вопросам, что-то — работе, что-то — личной жизни. 

Но гении освобождают мозг для хранения нужной им информации. При этом объемы этой информации могут быть огромными. Ведь им не приходится забивать голову простыми житейскими мелочами.