Феноменальная память

Нередко можно услышать выражение — «феноменальная память», но что это такое и какие феномены памяти существуют?

Есть общие для всех людей феномены, или особенности памяти. Например — восприятие, запоминание и хранение информации, ее анализ и забывание. Но есть эффекты и феномены, о которых мало кто знает. О них мы сегодня и поговорим.

Дежавю и жамэвю

Дежавю — это одно из проявлений так называемой «ложной памяти». Мы подробно писали об этом явлении в статье…

Дежавю в переводе с французского означает «уже виденное». Оно обозначает расстройство памяти, при котором человеку кажется, что он уже знает место или человека, или какое-то явление. Хотя это не соответствует действительности. Этот  феномен памяти впервые был назван в конце XIX века, но до сих пор остается малоизученным.

Недавние исследования показали, что за эффект дежавю отвечает гиппокам. Это область мозга, в которой содержатся специфические белки, отвечающие за распознавание изображения. Чаще всего феномен такого ложного узнавания проявляется в возрасте от 16 до 18 лет и с 35 до 40 лет.

Первый период объясняется повышенной эмоциональностью человека в подростковом возрасте. Его склонностью к аффективному и драматичному восприятию событий и реакции на них. В этом возрасте в принципе часто возникают ложные воспоминания. Второй пик связан с так называемым кризисом среднего возраста. В этот  период возникновение дежавю связано скорее с самообманом памяти.

Прошлое представляется как идеальное время, когда все было прекрасно и «деревья были большими». Несмотря на то, что феномен дежавю испытывали 97 % людей с точки зрения психиатрии, это — психическое расстройство. Ученые определили, что этот феномен чаще проявляется у людей с эпилепсией, шизофренией и обсессивно-компульсивным расстройством.

 Феномен, противоположный дежавю, называют жамевю. Это расстройство памяти встречается значительно реже. Жамевю означает — «никогда не видел». Это расстройство памяти, при котором у человека внезапно появляется ощущение, что знакомое явление, человек или место ему абсолютно не знакомы. По сути, это амнезия, при которой происходит полная потеря информации об определенном объекте. Этот феномен также рассматривают как психическое расстройство, которое может сопровождать шизофрению, органический или старческий психоз.  

Феномен «детектора ошибок»

Этот феномен памяти был открыт в 1968 году. Когда человек отклоняется от определенного плана, программы, мозг начинает подавать сигнал в виде тревоги. Человек начинает ощущать дискомфорт. Например, человек ежедневно выполняет определенный ритуал перед выходом из дома. Он проверяет — погашен ли свет, закрыты ли окна и выключен ли утюг. На самом деле этот ритуал достаточно выполнить только один раз —  это уже сформирует контролирующую программу. Теперь мозг будет следить за тем, чтобы человек следовал плану. Если он в какой-то момент отклонится от программы, то весь день будет чувствовать себя неуютно. Мозг, вне зависимости от воли человека, будет контролировать его действия — все ли человек сделал правильно.

Феномен реминисценции

Этот феномен описывает необычное явление, когда со временем происходит улучшение воспроизведения выученной информации. Такое явление происходит обычно, когда человек не пытается выучить материал наизусть, а распределяет повторение информации. Проще говоря, человек воспроизводит выученное лучше, если он делает это через пару дней после учебы. Скорее всего этот  феномен памяти объясняется осмыслением информации, которое происходит лишь с течением времени. Ведь чем понятнее информация, которую человек заучил, тем легче ее запоминать.

Эффект края или позиционный эффект

Человек лучше запоминает начало и конец информативного ряда. Дело в том, что в процессе запоминания начало информации попадает в хранилище долгосрочной памяти. А конец информации — в хранилище самой свежей краткосрочной памяти, которую человек еще не успел забыть. Середина же еще не успела переместиться в долгосрочную память, но уже ушла из краткосрочной памяти. Это объяснение подтверждается испытанием. Людей просят воспроизводить информацию либо с начала, либо с конца информационного ряда. Если они воспроизводят информацию с конца ряда, то они одинаково хорошо помнят и начало и конец. Если же они воспроизводят информацию с начала, то конец ряда успевает исчезнуть из краткосрочной памяти. Так что в этом случае человек не помнит ни середину, ни конец информации.

Эффект Смирнова

Этот эффект памяти, названный в честь обнаружившего его ученого, А. А. Смирнова, обозначает, что человек лучше запоминает действия, чем мысли или абстрактные понятия. А если действия были связаны с преодолением препятствий, то они запомнятся лучше. В отличие от действий, которые не требовали усилий и  концентрации внимания.

Эффект Зейгарник

Этот эффект, названный в честь Зейгарник Б. В., подразумевает, что человек лучше помнит незавершенное действие. Благодаря этому эффекту человек вспоминает о прерванных действиях в два раза чаще, чем о завершенных. Это объясняется тем, что человек испытывает потребность довести дело до конца, выполнить задание. Это ощущение усиливается в процессе выполнения задания.

Что человек запоминает лучше, а что — хуже

Есть корреляция между содержанием и подачей информации и ее запоминанием:

• Образный материал запомниться лучше, чем простой текст;
• Конкретную информацию запоминать проще, чем абстрактные понятия;
• Чем эмоциональнее информация, тем легче ее запомнить;
• Информация, которая имеет логичную структуру запомнится быстрее и лучше, чем беспорядочная информация;
• Человеку легче запоминать информацию, если у него есть цель и установка на длительное запоминание.

Таким образом, в целом человек лучше запоминает структурированную, образую, эмоциональную информацию. И сложнее запоминает и быстрее забывает блеклую, несвязную, эмоционально не окрашенную информацию. Так что, когда ребенок говорит, что он не запомнил, потому что было не интересно, он говорит правду. Когда «не интересно» запоминать действительно намного сложнее. 

Примеры феноменальной памяти

В истории есть немало примеров людей с необычной, феноменальной памятью. Так, например, Ксеркс мог назвать имя каждого своего воина, хотя его армия насчитывала 100 тысяч человек. Известный  изобретатель   Николо Тесла обладал фотографической памятью и почти ничего и никогда не записывал. А американец Даниэль МакКартни, который жил в XIX веке, мог подробно описать любой день своей жизни. Он описывал погоду, что он ел на завтрак, во что был одет, начиная с раннего детства. Самвел Гарибян запомнил 2000 русских слов за один день и второй раз попал в Книгу рекордов Гиннеса. Первый раз он установил рекорд, выучив за один день 1000 слов из разных языков. Из арабского, английского, фарси, немецкого и так далее. 

Одним из известных обладателей феноменальной памяти людей  в России является Соломон Шерешевский. Он работал репортером и никогда ничего не записывал. После того, как раздраженное начальство отправило его на обследование в психологическую лабораторию, обнаружилось, что память Шерешевского  почти безгранична. Объяснение этой необычной феноменальной памяти лежит в синестезии. То есть в возможности наделять всю запоминаемую информацию цветами, запахами, образами. Он мысленно располагал запоминаемые факты в комнате, на улице. Таким образом у каждой информации было свое место.  Так что знаменитые «чертоги разума» из британского сериала про Шерлока Холмса имеют под собой научное обоснование. Человек действительно может запомнить очень много, если научится структурировать информацию, наделять ее образами, эмоциями красками.