Дружба крепкая не сломается?

У всех есть друзья. У кого-то их много, а кому-то достаточно только одного, но верного, с которым можно все обсудить. И, казалось бы, все знают, что такое дружба. Однако объяснить — что же это за явление, бывает довольно сложно.

О дружбе спеты песни, написаны книги. Есть даже сказки о дружбе. Но что такое дружба, как она возникает и почему вдруг заканчивается? Почему люди так нуждаются в ней? Об этих вопросах мы редко задумываемся, однако в психологии есть на них ответы. 

Что такое дружба?

Дружба — это близкие взаимоотношения, основанные на доверии, взаимном уважении и общих интересах. Дружба предполагает, что люди готовы прийти друг другу на помощь и испытывают по отношению друг к другу привязанность.

Эмпатия и взаимопонимание

Дружба предполагает целый комплекс эмоций и переживаний. Чаще всего друзья испытывают по отношению друг к другу особенно сильное чувство эмпатии, позволяющее чувствовать боль и радость наравне с другом. Но дружба — это не только чувства, но и схожий образ мысли, который позволяет понимать друг друга с полуслова. 

Подробнее о том, что такое эмпатия читайте в статье «Эмпатия. Как в сердце отзовется»

Отличие дружбы от товарищества в ее универсальности. С другом можно и поплакать и погрустить, и провести интересно время. В то время как товарищи обычно присутствуют только в определенных сферах жизни человека — на работе, на даче и так далее.

Как появилась дружба

Явление дружбы является результатом тысячелетнего процесса, во время которого устанавливались социальные взаимосвязи между людьми. Очевидно, в древности люди, объединенные в группы, были намного эффективнее, чем одиночки. А умение людей делиться добычей или находками, иногда даже в ущерб себе, повышало шансы этой общности на выживание. 

Постепенно особи, которые не умели выстраивать связи и делиться начали изгоняться их племен и погибать. А человек становился все социальнее. Кроме того, внутри племени начали появляться свои общности, связанные одним делом — Сначала людей связывало какое-то общее дело — охота, земледелие, военные походы. 

Теории дружбы

Так как дружба — чрезвычайно неоднородное явление, появилось множество теорий, которые пытались объяснить этот вид социального взаимодействия. Например, существует теория социального обмена, теория справедливости, теория привязанности и другие. 

Единый взгляд на дружбу, как социальное явление, вряд ли возможен, ведь дружба бывает разной. Детская дружба — не то же самое, что дружба людей в возрасте. И все таки, мы попробуем разобраться.

Какой бывает дружба?

Существуют разные классификации подразделения дружбы на виды. Например, по тому, какие роли играют друзья, выстраивая отношения. Или по ситуации, в которой возникает дружба. Наконец дружба может подразделяться по гендерному признаку, на мужскую и женскую. И по возрасту — на детскую, подростковую, взрослую.

Виды дружбы по распределению ролей

• Товарищи. Этот вид дружбы предполагает какую-то совместную деятельность, наличие общих интересов и занятий.
• Подзарядка. Такая дружба помогает людям получить энергию от общения, приносит хорошее настроение и воодушевление. 
• Зеркало. В такой дружбе человек получает обратную связь. Дружба помогает ему в осознании самого себя — как он выглядит, как действует, что чувствует.
• Альтер-эго. У друзей возникает ощущение похожести друг на друга на уровне личности. Ощутив эту связь друзья стремятся стать еще более похожими друг на друга. 

• Жилетка. В таких отношениях очень комфортно жаловаться и получать психологическую поддержку в сложных ситуациях. Друг в данном случае выступает в качестве психотерапевта, или «жилетки», в которую можно выплакаться. Эмпатия в такой дружбе находится на очень высоком уровне.
• Собеседник. Эта дружба предполагает много общения, разговоров. Люди могут высказаться и быть услышанными и понятыми. Такую дружбу отличает высокий уровень взаимопонимания.
• Ориентир. В этой ситуации один человек, сильный, смелый и так далее, выступает для второго образцом для подражания. Такая дружба часто связывает, например отца и сына. 

В идеальной дружбе, которой, скорее всего, не существует, один друг выполняет сразу много ролей. А в обычной — хотя бы несколько. Например, друзья могут быть не очень  связаны на уровне чувств, но быть при этом друг для друга товарищами, собеседниками и подзарядками.

Виды дружбы по ситуации

Дружба также подразделяется по ситуациям, в которых она возникла. Например, бывает:

• Школьная дружба, которая длится годами и не заканчивается после окончания учебы.
• Офисная дружба, которая продолжается даже за пределами офиса. Такая дружба часто основана на общих интересах и занятиях.
• Бизнес-дружба, возникшая между партнерами по бизнесу и перешагнувшая только деловое общение.
• Дружба совместного отдыха, которая может быть связана именно с совместными поездками, прекращаясь в остальное время года. 

Основные правила дружбы

Вне зависимости от видов дружбы эти отношения обычно подчиняются определенным законам:

• Во время дружбы происходит взаимообогащение, обмен между людьми. Люди обмениваются информацией, энергией, знаниями.
• Друзья умеют проявлять сочувствие, когда это нужно, но также чувствуют грань личного пространства, через которую не стоит переходить. 
• Друзья вместе взаимодействуют с окружающими людьми. Они согласно противостоят нападкам и уважительно относятся к кругу общения друга, его личной жизни.
• Друзья уверены друг в друге. И это, пожалуй, одно из главных правил дружбы. Именно поэтому предательство обычно означает конец дружеским отношениям. 
• Люди чем-то делятся, но и, обязательно, что-то должны получать взамен — приятное общение, вдохновение, утешение и так далее. Иначе дружба не может существовать. 

Почему с годами друзей все меньше?

К сожалению, с возрастом количество друзей становится все меньше. И этому есть причины. 

Меньше свободного времени. Это самая простая причина, по которой мы перестаем общаться с друзьями детства. У нас просто нет на них времени — работа, быт, проблемы. да и здоровье. Иногда человек физически не может выкроить в свое графике время на встречу с давними друзьями.

Отсутствие общих интересов и занятий. Когда дети учатся в школе у них поневоле возникают общие дела, которые их связывают. Но когда они взрослеют, у каждого появляется свое дело, свое место работы, своя семья и так далее.

Смена взглядов. Люди меняются. И друзья, которые казались закадычными в определенный этап жизни, перестают быть понятными и приятными спустя годы. Например, панки, с которыми молодой человек дружил в молодости, вряд ли останутся его друзьями, когда он станет солидным бизнесменом.

Недостаток душевных сил. В детстве практически все наши чувства, эмоции принадлежали только друзьям. Но потом появился любимый человек, дети, работа, в которую вкладываешь душу, и чувств для друга почти не осталось.

Как сохранить друзей?

Друзья необходимы каждому человеку для полноценной счастливой жизни. Однако дружба растет сама по себе не так уж долго, потом в нее приходится вкладывать силы и время. И, чем дальше вы уходите от детства, тем сложнее сохранить дружбу. 

Нужно просто помнить, что друг, который не предавал и был рядом долгие годы — дорогого стоит. Тем более. что завязывать новые дружеские отношения во взрослом возрасте гораздо труднее и будут они, скорее всего, не такими глубокими и искренними. Поэтому, планируя время, не отмахивайтесь от встречи с друзьями, которая «может и потерпеть». Тем более, что те друзья, которые прошли с вами через всю жизнь и есть самые настоящие.